Що таке далекозорість

Одним із найпоширеніших захворювань очей вважається далекозорість. Наукова назва цієї хвороби – гіперметропія.

Що таке гіперметропія? Це таке спотворення зору, при якому картинка фокусується за оком, при тому, що правильно фокус повинен утворюватися на сітківці.

Фахівці знають як визначити далекозорість, до того ж її легко можна розрізнити візуально. У людей з цим захворюванням довжина очей на кілька міліметрів коротша, ніж у здорової людини (середньостатистичне око досягає в довжину 23,5 мм, у пацієнтів з діагнозом далекозорість очі приблизно 20-22 міліметра). Укорочена довжина ока досить згубно впливає на якість зору, адже кожний відсутній міліметр – це +3 діоптрії гіперметропії.

Як бачить людина з далекозорістю

Фахівці у сфері офтальмології схильні стверджувати, що далекозорість – найгірша оптична проблема, яка може бути властива людським очам. Все тому, що ця хвороба має типові ознаки – людина бачить неоднаково: вдалину зір чіткіший, поблизу картинка відображається розмитою і нечіткою. Зір гіперметропіків знижується поступово, але після 30 років ситуація може різко погіршитися, і зір буде погіршуватися більш стрімко. Це відбувається тому, що в силу віку починає знижуватися природна акомодація (здатність швидко змінювати фокус залежно від зміни картинки поблизу-далеко і навпаки).

Для простішого позначення: далекозорість – це плюсові діоптрії. Саме збірні плюсові лінзи здатні витягувати фокус за оком і переводити його на сітківку.

Близькозорість і далекозорість: у чому різниця

Близькозорість (міопія) і далекозорість (гіперметропія) – це два різні типи порушень зору. При близькозорості людина добре бачить об'єкти, розташовані близько, але об'єкти на відстані виглядають розмитими. Це відбувається через те, що зображення фокусується перед сітківкою, а не на ній. Близькозорість зазвичай виправляється за допомогою окулярів або контактних лінз із негативною (мінусовою) діоптрією.

Далекозорість, навпаки, означає, що людина краще бачить віддалені об'єкти, тоді як близько розташовані об'єкти виглядають нечіткими. Це стається тому, що зображення фокусується позаду сітківки. Далекозорість коригується окулярами або контактними лінзами з позитивною (плюсовою) діоптрією. Короткозорість і далекозорість також можуть бути виправлені за допомогою лазерної корекції зору.

Причини далекозорості

Виникнення даної очної хвороби відбувається в наступних випадках:

• неправильна, в деякому роді, стисла форма очного яблука, тому фокус виникає не на сітківці, а за нею;
• слабка оптична сила рогівки ока (ця причина є фактором виникнення далекозорості набагато рідше).

У молодому віці діагноз гиперметропия проявляється не так яскраво виражено, підлітки і молоді люди можуть справлятися з проблемою без особливих зусиль тому, що кришталик ока ще здатний пристосовуватися так, щоб збільшити оптичну силу. А ось після 30 років, а особливо, починаючи з 40, далекозорість явно прогресує, що змушує людей звертатися за засобами корекції (вікова далекозорість).

Ступені далекозорості

Дослідження багатьох пацієнтів протягом декількох десятків років дали можливість виділити в далекозорості кілька її ступенів. Виділяють 3 основних види:

• слабка далекозорість. При цьому використовують корекційні лінзи в діапазоні до +3.00 діоптрій. Найчастіше люди з таким діагнозом дуже добре бачать далекі предмети. А ось прочитати в книзі текст дрібним шрифтом доставляє їм дискомфорт. Очі швидко перенапружуються, якщо працювати з предметами на близькій відстані;
• середня далекозорість. Корекційні лінзи в діапазоні + 3.25 – + 5.00 діоптрій. Такий діагноз свідчить про нормальний зір вдалину. Але будь-які дії з предметами поблизу будуть для людини досить скрутними і незручними, тому що картинка "пливе";
• висока далекозорість. Використовують лінзи для корекції в діапазоні понад +5.25 діоптрій. Найважча форма гіперметропії, при якій зір порушується як поблизу, так і в далечінь.

Лікування далекозорості

Сьогодні існує кілька видів лікування, які допомагають впоратися з проблемою далекозорості. Все зводиться до того, щоб знизити симптоми розпливчатої картинки поблизу, сфокусувавши зображення через очі на сітківку.

Сучасна офтальмологія користується чотирма надійними і перевіреними методами лікування далекозорості:

1. Які окуляри виправляють далекозорість? Коригуючі окуляри з позитивними рефракції лінз. Їх можуть призначати з наймешого віку, так як це єдине, що може допомогти дітям у корекції гіперметропії. При цьому таких людей можна дуже легко вирахувати у натовпі, тому що окуляри для далекозорості візуально збільшують розмір очей. Це відбувається тому, що лінзи притягують на себе промені, тим самим допомагаючи витягнути фокус на сітківку ока.
2. Контактні лінзи для далекозорих людей – це дуже зручний засіб. Тому що візуально не спотворюють обличчя, зручні у використанні і якісно коригують проблему. Для вікової далекозорості використовують мультифокальні лінзи.
3. Вправи для очей. На ранніх стадіях гіперметропії офтальмологи рекомендують щодня робити комплекс вправ для очей, спрямований на профілактику і зниження напруги в очах, а так само він допомагає тренувати власні сили для гарної акомодації.
4. Лазерна корекція. Дуже ефективний спосіб позбутися від неприємної хвороби. Корекцію призначають пацієнтам у віці від 18 до 50 років, у яких діоптрійний діапазон не перевищує +5.00 діоптрій.

Профілактика далекозорості

Профілактика далекозорості включає кілька основних заходів:

1. Регулярні перерви при роботі за комп'ютером: Кожні 20 хвилин робіть перерву на 20 секунд, дивлячись на об'єкт на відстані не менше 20 футів (6 метрів).
2. Правильне освітлення: Уникайте роботи при поганому освітленні. Важливо, щоб світло було яскравим, але не сліпило.
3. Збалансоване харчування: Споживайте продукти, багаті на вітаміни A, C і E, а також омега-3 жирні кислоти, які корисні для здоров'я очей.
4. Фізична активність: Регулярні вправи покращують кровообіг і забезпечують очі необхідними поживними речовинами.
5. Захист очей від ультрафіолету: Носіть сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від шкідливого ультрафіолетового випромінювання.

Дотримання цих простих рекомендацій допоможе зберегти здоров'я очей і запобігти розвитку далекозорості.

Поділитися в фейсбук Додати до обраного