Как подобрать контактные линзы самостоятельно?

Несмотря на распространенное выражение, что самолечение может навредить вашему здоровью, мы все время рассчитываем на свои знания и опыт при выборе того или иного средства для улучшения самочувствия. И когда дело касается улучшения зрения, то так и не терпится решить этот вопрос своими силами: выбрать подходящие линзы и смотреть на мир четко, желательно без лишнего времени на обследование.

Можно ли так поступать и получится ли достичь комфорта, если выбирать контактные линзы самостоятельно?

Начните с себя: понимание ваших потребностей

Итак, вы определились, что нуждаетесь в контактных линзах для коррекции зрения. Они действительно имеют ряд преимуществ по сравнению с очками — незаметные для окружающих, удобные во время активного досуга и занятий спортом, не мешают надеть солнцезащитные очки или защитную маску на производстве.

Дальше возникает выбор — а какие контактные линзы подойдут именно вам из всего разнообразного ассортимента от мировых производителей?

Выбор типа линз: обзор различных вариантов

Если вы раньше пользовались очками, то наверняка знаете, какую особенность зрения корректируете.

Если у вас близорукость или дальнозоркость, подойдут сферические или асферические линзы с минусовыми или плюсовыми диоптриями, соответственно.

Если у вас астигматизм, то и очки до этого вы носили с коррекцией астигматизма, а контактные линзы нужны с торическим дизайном. Они также бывают с плюсовыми и минусовыми диоптриями.

Если у вас пресбиопия и нужная коррекция зрения на разных расстояниях, будут полезными мультифокальные контактные линзы. Благодаря специально продуманному дизайну мультифокальные линзы улучшают зрение на близких, средних и дальних дистанциях.

Когда после очков хочется перейти на контактные линзы, то самым простым решением кажется покупка линз по рецепту очков, с теми же параметрами. Здесь и кроется ошибка.

Дело в том, что между линзами для очков и глазом есть расстояние, а между контактными линзами и глазом — нет. Для пересчета оптических параметров очков в рецепт для линз офтальмологи используют так называемые вертексные таблицы. Также при подборе контактных линз врач записывает в рецепте их базовую кривизну и радиус, а показатель центровки в рецепте будет отсутствовать, так как имеет значение только для очковых линз.

Определение параметров зрения: как и для чего?

Поэтому очевидно, что никак не получится самостоятельно подобрать контактные линзы, если раньше вы носили очки или вообще не пользовались коррекцией. Подбор новых, а тем более первых контактных линз является компетенцией врача-офтальмолога.

Контактные линзы — продукт медицинского назначения и могут по-разному восприниматься организмом. То, что подходит одному человеку, может вызывать дискомфорт у другого, поэтому подобрать именно свои контактные линзы быстрее и проще именно на приеме у офтальмолога.

Чтобы подобрать удачные для вас линзы, офтальмолог проверяет остроту зрения, исследует рефракцию, целесообразна и биомикроскопия переднего отрезка глаз. Это нужно для того, чтобы сформировать рецепт на контактные линзы, в котором указываются следующие параметры:

• оптическая сила,
• базовая кривизна,
• радиус линзы,
• цилиндр и ось цилиндра – для торических линз,
• аддидация – для мультифокальных линз.

Удобство и комфорт: выбор размера и материала

Если вы настроены на подбор контактных линз самостоятельно, все равно учитывайте советы офтальмолога относительно материала и таких параметров, как кислородопроницаемость и влагосодержание.

Современные контактные линзы производят из гидрогеля и силикон-гидрогеля.

Гидрогелевые контактные линзы — более мягкие и «водянистые». Именно молекулы воды в их структуре отвечают за транспорт кислорода в роговицу. Чем больше содержание воды в таких линзах, тем лучше кислородопроницаемость. В то же время слишком много воды (и соответственно, максимум кислородопроницаемости) быть не может, поскольку линза легко порвется. Так что современные гидрогелевые линзы — это баланс влагосодержания и кислородопроницаемости, что обеспечивает комфорт на 8-12 часов в течение дня, а вот спать или дремать в таких линзах не порекомендует ни один врач.

Силикон-гидрогелевые линзы — более упругие, поскольку функцию молекул воды здесь выполняет уже силикон. Это инновация, призванная сделать линзы максимально комфортными, улучшить их кислородопроницаемость и увлажненность поверхности. А еще в силикон-гидрогелевых контактных линзах можно спать, если об этом заявляет производитель и не возражает ваш врач. Контактные линзы гибкого режима ношения должен назначать только и только офтальмолог.

Можно спросить у врача, а можно выбрать самостоятельно, линзы с каким режимом замены вы будете носить. Обычно новичкам офтальмологи советуют однодневные линзы, ведь они не нуждаются в уходе. Утром надеваете новые из блистера, вечером снимаете и выбрасываете.

Если выбираете для себя линзы плановой замены (двухнедельные, месячные или квартальные), не игнорируйте использование растворов для ухода в промежутке между ношением линз, а когда вы в линзах, комфорта добавят увлажняющие капли.

Уход и хранение: правила и рекомендации

Часто к самостоятельному подбору новых контактных линз пользователей подталкивает возникающий дискомфорт. Прежде чем менять контактные линзы, убедитесь, что правильно ухаживаете за ними.

Недостаточное увлажнение или дезинфекция линз чаще всего обуславливают тот же дискомфорт. Спросите у своего офтальмолога о том, какой раствор и капли лучше всего подойдут именно вам, а из общих советов воспользуйтесь такими:

• Не экономьте раствор для линз — в среднем на одно использование должно тратиться примерно 10 мл раствора, а флакон 300 мл рассчитан на месяц использования. Если одного флакона вам хватает на несколько месяцев, не ожидайте от контактной коррекции комфорта и безопасности.
• Если механическая очистка линз многоцелевым раствором кажется вам лишней морокой или не дает желаемый результат, спросите офтальмолога о целесообразности пероксидных систем или пользуйтесь однодневными линзами.
• Пересушенный воздух из-за централизованного отопления, активное использование цифровых гаджетов, а вдобавок еще и использование контактных линз — это все обуславливает сухость в глазах. Нормальное состояние слезной пленки восстановить просто: на регулярной основе закапывайте глаза увлажняющими каплями.

На вашем пути к лучшему зрению

Контактные линзы — действительно современный и комфортный способ улучшения зрения. Мировые производители предлагают ассортимент под разные потребности, постоянно усовершенствуют технологии и разнообразие продукции.

Пользоваться линзами удобно и безопасно, нужно только привыкнуть к ним. На пути к лучшему зрению не исключено, что вам захочется сменить контактные линзы или попробовать новинку. Если первые контактные линзы должен подбирать офтальмолог, то в дальнейшем уже по имеющемуся рецепту можете самостоятельно выбирать для себя линзы других торговых марок, но в соответствии с оптическими параметрами, указанными в рецепте.

Обновлять рецепт на контактные линзы желательно раз в полгода или чаще по назначению вашего врача.

Поделиться в фейсбук Добавить в избранное