Зміст
Перехід від окулярів до контактних лінз — це новий досвід, який може трохи лякати. Але насправді все значно простіше, ніж здається. Якщо ви щойно почали користуватись лінзами або тільки плануєте зробити цей крок — ось кілька порад, які допоможуть швидше адаптуватися та зробити цей процес максимально комфортним.
Дайте собі час
Не варто очікувати, що ви миттєво звикнете до лінз. Перші кілька днів може виникати легке подразнення, відчуття "чужорідного тіла" в оці або підвищена чутливість до світла. Це нормально. Починайте з кількох годин носіння на день, поступово збільшуючи час.
Дотримуйтесь правил гігієни
Гігієна — ключовий аспект у використанні контактних лінз. Перед тим як торкатися до лінз або очей, обов’язково вимийте руки з милом та ретельно витріть чистим рушником, який не лишає ворсинок.
Ніколи не використовуйте воду з-під крана чи слину для очищення чи зволоження лінз — у них можуть бути мікроорганізми, небезпечні для очей. Використовуйте тільки спеціальний стерильний розчин для лінз. Щодня змінюйте розчин у контейнері — не доливайте новий до старого. Контейнер також потребує регулярного очищення та заміни. Пам’ятайте: навіть ідеально підібрана лінза не буде комфортною, якщо порушити елементарні правила догляду.
Правильна техніка надягання і зняття
На початку надягання лінз може здаватися складним процесом, але поступово ви звикнете до цього і будете робити автоматично. Оберіть комфортну позу, користуйтеся дзеркалом та завжди починайте з одного й того ж ока — так зменшиться ризик переплутати лінзи.
Користуйтеся якісним розчином
Хороший багатофункціональний розчин не лише очищає, а й зволожує та дезінфікує лінзи, що робить носіння приємнішим. Порадьтеся з офтальмологом або консультантом в оптиці, щоб підібрати відповідний засіб.
Не перевищуйте термін носіння
Контактні лінзи мають чіткий термін використання – не носіть їх довше, ніж рекомендується, навіть якщо вони виглядають «нормально». Це одне з найважливіших правил, яке не варто порушувати. Зношені лінзи починають пропускати менше кисню, що призводить до кисневого голодування рогівки, подразнення чи навіть набряку. З часом на них накопичуються бактерії та білкові відкладення, що значно підвищує ризик інфекцій, таких як кератит — запалення рогівки, яке може серйозно вплинути на зір. Також лінзи, що втратили свою структуру, можуть викликати сухість, алергічні реакції та зниження якості зору.
Прислухайтесь до своїх очей
Якщо відчуваєте дискомфорт, сухість чи почервоніння — зніміть лінзи та дайте очам відпочити. Не ігноруйте сигнали організму, особливо на етапі звикання.
Регулярно відвідуйте офтальмолога
Навіть якщо здається, що все гаразд, плановий огляд раз на рік допоможе вчасно виявити можливі зміни у стані зору та скоригувати підбір лінз.
Контактні лінзи — це зручно, практично та зовсім не страшно. Потрібно лише трохи терпіння та дбайливе ставлення до свого зору. Вже зовсім скоро ви будете користуватися ними легко і без зайвих зусиль.
Поділитися в фейсбук 
